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即使你的目标不是成为一名日常瑜伽

支持团队的每个成员都需要知道他们直接影响哪些 OKR,以及他们需要完成哪些任务才能确保实现目标。Yemi 解释了他的策略,以便更好地了解团队并让他们互相帮助取得成功。 请加入我们的对话,Yemi 和我共同探讨创建一个能与您的支持组织产生强烈共鸣的OKR 计划。练习者,whatsapp 号码数据自己多一点关爱也总是没有坏处的。 全球有 20 亿人练习瑜伽,其中约 2000 万人生活在美国。相反,美国有近 300 万人从事客户支持工作。从数字上看,您既是客服人员又是练习瑜伽的人的可能性相当高。而且,即使您不是,也有很多理由让您应该尝试一下。瑜伽有助于您的精神、身体和情绪健康,同时也为您提供一个出口,让您释放一些整天待在电脑前的精力。 不过,除了实际练习瑜伽之外,将日常工作视为瑜伽练习也有很多好处。它能让你保持一定程度的头脑清醒,并有空间去做你原本可能没有的工作。

以下是一些可以将这种正念

融入日常生活的方法。 没有最终目标也能变得更好 瑜伽没有终极目标。瑜伽只是练习,而不是完美瑜伽。同样的原则也适用于你的工作。如果你把每一天都当成学习的机会,而不是实现目标的机会,你就会社交媒体经理的时间管理技巧为自己打开新的可能性,而这些新的可能性是你以前可能看不到的。 例如,当客户提出退款要求时,有些人可能会根据他们的政策直接采取行动。以学生身份对待生活的人会利用每一个机会更好地了解客户的动机。就像在瑜伽中一样,以好玩、好奇的兴趣引导你比坚持政策或老套路更能发挥你的支持作用。 增强自我意识 在瑜伽中,有些姿势我们喜欢,有些姿势我们讨厌。

鼓励自己练习那些不舒服或困难

的姿势可以让我们成长。在支持练习时也是如此。 有没有让你恼火的客户?有没有让你恼火的情况?在那些时刻,当你感到自己开始紧张或发出令人不快的回复时,花点时间反思一下。 为什么谈话让你安圭拉铅感到沮丧?你提出了哪些假设?利用这些机会探索你的感受会让你成为一个更好的人,一个更好的支持代表。你将能够更好地处理今后令人沮丧的情况,因为你将确切地知道它们为什么会触发你以及如何抵消它们。 重复动作增强力量 无论您是刚开始客户支持之旅,还是学习如何做瑜伽,每天练习相同的事情都会增强您的力量和能力,让您以后做得更好。

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